Una parte importante en la educación de nuestros hijos es enseñarles a comer correctamente. Y no hablo sólamente de la importancia de tener una alimentación sana, sino del comportamiento que deben tener cuando están comiendo. No debemos olvidar que nosotros, padres y madres, somos un ejemplo para ellos y que nos imitarán en todo lo que hagamos. Debemos enseñarles que en la mesa:
* Debemos coger correctamente los cubiertos.
* Mantener la boca cerrada mientras masticamos la comida.
* No bostezar en la mesa. Si lo hace, debe taparse la boca o hacerlo de una forma muy disimulada.
* No meterse el dedo en la nariz ni en las orejas.
* No rascarse la cabeza. No es muy higiénico en un sitio donde hay comida.
* No jugar con la silla. Muchos niños se ponen de pie lo que puede hacer que se caigan y se hagan daño.
* No deben levantarse mientras están comiendo. Son muchos los padres que van corriendo detrás de sus hijos para poder darles la comida. Los niños deben permanecer en su asiento el tiempo que dure la comida, eso sí, con niños pequeños no debe exceder de media hora.
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